WARSZTATY RUCHU I REHABILITACJI w wiejskim domu kultury w mostkach

19.11.2018

RADOŚĆ   RUCHU w KAŻDYM WIEKU

poniedziałki - godz. 17.30, środy - godz. 18.

Miejsce realizacji:

Wiejski Dom Kultury w Mostkach

 

Proponujemy:
WARSZTATY RUCHU I REHABILITACJI

- równowaga oraz profilaktyka przeciw upadkom i bólom kręgosłupa.
Grupowe ćwiczenia z indywidualnym podejściem.
- „Rola matki, babci i pani domu jest „sportem wyczynowym”, dlatego zapraszam Panie do udziału w grupowych przygotowaniach,

aby codzienność była bardziej przystępna i mniej bolesna.
Warsztaty są dedykowane Paniom, które chciałyby popracować nad swoją równowagą.

Zatem, jeżeli Twojej aktywności towarzyszy strach, blokada, ból lub napięcie, zapraszam. Spróbujemy sobie z nim wspólnie poradzić. Jeżeli boisz się upadku, schodzenia po schodach, jazdy na rowerze, jeśli nie przeszłaś rehabilitacji po operacji lub urazie i ograniczają Cię nawracające dolegliwości, te zajęcia są dla Ciebie!

Zapraszam - Kinga Łukomska”
Zajęcia odbywają się w Domu Kultury w Mostkach.  Do dyspozycji ćwiczących: sala, materace, muzyka...
Zajęcia dofinansowuje Jacek Kowalik.

Foto. Włodzimierz Płaneta                                      Kontakt - Kinga: 608730144              

Inne informacje: tel. 412544249     facebook.com/wdkmostki/          www.mostki.com.pl